Fuss- und Na­gel­pilz vor­beu­gen

Ist der Fusspilz oder der Nagelpilz erst einmal abgeklungen, lohnt es sich, folgende Ratschläge zu beherzigen, um einem Rückfall vorzubeugen.

• Die Füsse sauber halten und mindestens einmal täglich waschen.

• Die Füsse gründlich abtrocknen, besonders zwischen den Zehen.

• Handtuch, Socken oder Schuhe nie mit jemandem teilen.

• Schuhe aus Baumwolle (nimmt Feuchtigkeit auf), Leder oder Wildleder tragen.

• Das Innere der Schuhe regelmässig mit Desinfektionsspray einsprühen.

• So oft wie möglich Sandalen oder offene Schuhe tragen.

• Dieselben Schuhe nicht mehrere Tage hintereinander tragen.

• Desinfizierende Waschmittel benutzen, die unter 60 Grad wirksam sind und Sporen abtöten.

• In Hallenbädern konsequent die Desinfektionsanlagen und Badelatschen benutzen.

• In Hotelzimmern und Turngarderoben wenn möglich nicht barfuss gehen.

• Die Zehenzwischenräume regelmässig nach Fusspilz-Symptomen absuchen.