Schüss­ler Salz bei Sport­ver­let­zun­gen

Dosierung

• Akut: Alle 5 Minuten je 1 Tablette

• Chronisch: 3 × täglich je 2 Tabletten

• Vorbeugend: 3 × täglich je 2 Tabletten

• Kinder bis 6 Jahre: 2 × 1 Tablette

• Kinder bis 12 Jahre: 3 × 1 Tablette

• Erwachsene: 3 × 2 Tabletten

Welches Salz bei welchen Beschwerden?

• Verstauchung, Quetschung, Prellung, Zerrung: Nr. 3 Ferrum phosphoricum, Nr. 8 Natrium chloratum

• Knochenbrüche, Verletzungen: Nr. 1 Calcium fluoratum, Nr. 2 Calcium phosphoricum, Nr. 3 Ferrum phosphoricum

• Lampenfieber, Wettkampfangst, Nervosität beim Sport: Nr. 7 Magnesium phosphoricum

• Konzentrationsmangel, innere Anspannung, schnelle Erschöpfung: Nr. 5 Kalium phosphoricum

• Muskelkrämpfe, Wadenkrämpfe: Nr. 7 Magnesium phosphoricum, evtl. zusätzlich: Nr. 2 Calcium phosphoricum

• Seitenstechen: Nr. 7 Magnesium phosphoricum

• Muskelkater: Nr. 3 Ferrum phosphoricum, Nr. 7 Magnesium phosphoricum, Nr. 9 Natrium phosphoricum

• Regeneration und Ruhephasen: Nr. 3 Ferrum phosphoricum, Nr. 5 Kalium phosphoricum, Nr. 6 Kalium sulfuricum, Nr. 7 Magnesium phosphoricum, Nr. 9 Natrium phosphoricum

Bei einigen Sportverletzungen können auch homöopathische Mittel Linderung bringen.