Stürze sind die häufigsten Unfälle im Haushalt, im Garten und in der Freizeit. Vor allem für alte Menschen haben sie oft schlimme Folgen. Sorgen Sie also vor.

Ein bisschen Duschmittel in der Badewanne, ein unbedachter Schritt, und schon ist es passiert: ein Sturz. Das kann schlimme Folgen haben. Rüsten Sie Ihr Badezimmer auf.

Eine ausgewogene Ernährung deckt den Vitaminbedarf des Körpers ab. Mit zunehmendem Alter benötigen wir jedoch mehr Vitamine. Lesen Sie, wo und in welchen Mengen die lebenswichtigen Stoffe vorkommen.

Bei älteren Menschen funktioniert die Verdauung häufig nicht mehr so gut. Dadurch nimmt der Körper Vitamine und Mineralstoffe schlechter auf. Wir liefern wertvolle Tipps für die gesunde Ernährung im Alter.