Bluthochdruck
Entdecken Sie in unserem Drogerie-Blog von Puravita wertvolle Tipps und Ratschläge über Bluthochdruck. Erfahren Sie, wie Sie Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und Ihr Wohlbefinden steigern können.
ALLES ÜBER
Bluthochdruck
Blutdruck in Balance: Halten Sie Ihr Herz und Ihre Gefässe gesund
Der Blutdruck entscheidet darüber, wie gut Ihr Herz arbeitet und wie effizient Ihr Blut durch den Körper fliesst. Er spielt eine zentrale Rolle dabei, wichtige Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Gerät der Blutdruck aus dem Gleichgewicht, können ernsthafte gesundheitliche Probleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Nierenschäden auftreten. Doch wie können Sie Ihren Blutdruck stabil halten, und warum ist das so wichtig?
Blutdruck, was ist das eigentlich?
Der Körper hat ein ca. 50'000 Kilometer langes Netz von Blutgefässen, also etwas länger als der Äquator. Damit das System in Bewegung bleibt, erzeugt das Herz den Blutdruck.
Hoher und niedriger Blutdruck
Zu tiefer Blutdruck ist zwar lästig, aber ungefährlich. Anders sieht es beim hohen Blutdruck aus. Hier sollten Sie rasch handeln.
Blutdruck selber messen – so geht’s
Wer seinen Blutdruck regelmässig kontrollieren will, kann das mit einem eigenen Messgerät tun – gemütlich zu Hause ohne Druck.