Wer regelmässig trainiert, beugt Krankheiten vor. Das gilt auch für die Füsse. Übungen für zu Hause zur Sensibilisierung, Stabilisierung und Kräftigung der Fussmuskulatur.

Ihre Füsse haben es verdient, ab und zu verwöhnt zu werden. Zum Beispiel mit einer Massage, die Sie ganz einfach selber ausführen können.

Um Fusspilz vorzubeugen sollten Sie Ihre Füsse möglichst trocken halten. Und tragen Sie in Schwimmbädern, Saunen oder im Hotel stets Schuhe.

Wenn Füsse und Zehen jucken, schuppen und gerötet sind, dann sind sie möglicherweise von Fusspilz befallen. Eine rasche und richtige Behandlung ist wichtig.