Mond
Erfahren Sie auf dem Puravita Drogerie Blog, wie der Mond unseren Körper und Geist beeinflusst. Lesen Sie informative Artikel und entdecken Sie die faszinierende Welt unseres natürlichen Satelliten.
ALLES ÜBER
Mond
Nachtlärm: Kein Gewöhnen möglich
Es gibt Menschen, die können ruhig neben einer vielbefahrenen Strasse schlafen. «Man gewöhnt sich dran», sagen sie. Das stimmt aber nur vordergründig.
Wie viel Schlaf braucht der Mensch?
Im Durchschnitt verschlafen wir einen Drittel unseres Lebens. Diese Zeit ist jedoch nicht verschwendet, denn Schlaf ist für unsere Gesundheit wichtig. Nicht alle brauchen aber gleich viel Schlaf.
Zeitumstellung stört den Schlaf
Wenn im Herbst auf Winter- beziehungsweise im Frühling auf Sommerzeit umgestellt wird, leiden viele Menschen unter Schlafproblemen, sind müde und haben Kopfschmerzen. Tipps von der Drogistin.