<p>Wir haben eine Hitliste der besten Vitaminlieferanten für Sie zusammengestellt:</p><p></p> 
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 <h2 class="title">Da stecken ganz schön viele Vitamine drin</h2>
 <span class="slide-counter">1/3</span>
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 <div class="slide-content"><p><span style="font-weight:bold;">Vitamin C</span></p><p>Früchte</p><ul><li><p>Platz 1: Hagebutte</p></li><li><p>Platz 2: Sanddorn</p></li><li><p>Platz 3: Schwarze Johannisbeere</p></li></ul><p>Gemüse</p><ul><li><p>Platz 1: Peperoni</p></li><li><p>Platz 2: Meerrettich</p></li><li><p>Platz 3: Rosenkohl</p></li></ul></div>
</li>
   
<li>
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 <div class="slide-content"><p><span style="font-weight:bold;">Vitamin E</span></p><p>Früchte</p><ul><li><p>Platz 1: Hagebutte</p></li><li><p>Platz 2: Sanddorn</p></li><li><p>Platz 3: Heidelbeere</p></li></ul><p>Gemüse</p><ul><li><p>Platz 1: Peperoni</p></li><li><p>Platz 2: Wirz</p></li><li><p>Platz 3: Spargel</p></li></ul></div>
</li>
   
<li>
 <img src="https://storage.googleapis.com/puravita-cms.appspot.com/large_wem_C_Lf9y_Cu_Y7_9b21495fc6/large_wem_C_Lf9y_Cu_Y7_9b21495fc6.webp" alt="aufgeschnittene Honigmelone" class="slide-image" />
 <div class="slide-content"><p><span style="font-weight:bold;">Betacarotin (Provitamin A)</span></p><p>Früchte</p><ul><li><p>Platz 1: Hagebutte</p></li><li><p>Platz 2: Honigmelone</p></li><li><p>Platz 3: Mango</p></li></ul><p>Gemüse</p><ul><li><p>Platz 1: Süsskartoffel</p></li><li><p>Platz 2: Rüebli</p></li><li><p>Platz 3: Grünkohl</p></li></ul></div>
</li>
   </ul>
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  <div class="title-block">
   <h2 class="title">Vitamine</h2>
   <p class="text">Gesund im Winter - auf Vitaminjagd</p>
  </div>
  <div class="category">Vitamine</div>
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 <div class="footer">
  
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<div pv-author class="pv-author">
 <span class="text">Autorin und Redaktion: Bettina Epper
Wissenschaftliche Kontrolle: Drogistin HF Elisabeth von Grünigen</span>
</div>
   
<div pv-references class="pv-references">
 <ul uk-accordion>
  <li class="uk-open">
   <a class="uk-accordion-title" href="#">Quellen</a>
   <div class="uk-accordion-content">
     <ul><li><p>Hans Konrad Biesalski: «Vitamine, Spurenelemente und Minerale», Georg Thieme Verlag, 2019</p></li><li><p><a href="http://www.herzstiftung.de" target="_blank">www.herzstiftung.de</a></p><p></p></li></ul>
   </div>
  </li>
 </ul>
</div>


Klar, in Zitrusfrüchten steckt viel Vitamin C. Das weiss doch jedes Kind. Aber: Orangen und Zitronen sind nicht die Spitzenreiter. 

Die besten Vitaminlieferanten

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Da stecken ganz schön viele Vitamine drin

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Aktualisiert am 9. Nov. 2023 13:07

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