Nach dem Baden ist Ihre Haut maximal aufnahmefähig. Nutzen Sie die Chance und verwöhnen Sie den ganzen Körper mit einer nährenden Creme.

Mit einfachen Kniffen können Sie bei zahlreiche Alltagsbeschwerden wie zum Beispiel Kopfschmerzen mit einer Selbstmassage viel erreichen. Variieren Sie den Druck je nach Schmerzen.

Nicht nur Cremes und Masken halten die Haut im Gleichgewicht. Mit einer Gesichtsmassage können Sie sich etwas Gutes tun und Falten, Müdigkeit und Stress ein Schnippchen schlagen.

Die Sauna bietet eine gute Möglichkeit, sich stressige Tage vom Leib zu schwitzen. Einzig störende Gäste können das Vergnügen ganz schön trüben. vitagate.ch zeigt, was erlaubt ist und was man besser lassen sollte.