Geht es ums Entgiften des menschlichen Körpers, dann sind fünf Organe von besonderem Interesse: der Darm, die Leber, die Nieren, die Haut und die Lunge. Klicken Sie sich durch unsere Animation.

Das Fasten hat historisch gesehen eine lange Tradition und kommt in vielfältigen Formen und Ritualen vor. Gefastet wurde seit jeher vor allem im Frühling, wobei neben religiösen Aspekten besonders die Darmreinigung im Zentrum stand.

Schlacken schwemmt man während des Fastens am besten mit viel Flüssigkeit aus dem Körper. Heilpflanzen, Säfte und andere natürliche Helfer unterstützen den Körper beim Entgiften.

Vor allem nach den Feiertagen entsteht auf Social Media stets ein wahrer Hype um Entschlackungskuren und Saftfasten. Handelt es sich dabei nur um einen instagramtauglichen Trend oder tun wir mit einer Entschlackungskur unserem Körper wirklich etwas Gutes? Was sind diese Schlacken, von denen wir uns angeblich befreien sollen? Und wie funktioniert eine Entschlackungskur überhaupt? All diesen Fragen werden wir uns im heutigen Blogartikel widmen.