Nicht nur Cremes und Masken halten die Haut im Gleichgewicht. Mit einer Gesichtsmassage können Sie sich etwas Gutes tun und Falten, Müdigkeit und Stress ein Schnippchen schlagen.

Baden als Therapie. Meerwasser, Warmwasserquellen, Salzwasser, Dampfbäder oder in Eselsmilch baden. Es gibt viele Baderituale, die den Organismus beleben.

Müde, gereizt und keine Ferien in Sicht? Da ist ein ausgiebiges Bad in den eigenen vier Wänden genau das Richtige. Doch sorgen Sie dafür, dass Sie ungestört bleiben.

Wenn verlegte Schlüssel, nervige Kollegen oder eigene Unzulänglichkeiten uns ärgern, fällt die Beherrschung oft schwer. Da Wut auf Dauer ungesund ist, sollte man sich in Ärgerkontrolle üben.